다운로드 Daily Yoga Poses & Asanas for Ab & Slim Waist 안드로이드에서 무료

앱 매일 요가 포즈와 아사나 복근은 허리를 가늘게 만들고 배를 평평하고 매혹적으로 만들고 유연성과 우아함을 키우는 데 도움이되는 복잡한 운동입니다. 당신의 배는 더 이상 연약하지 않을 것입니다!

요가 아사나는 몸을 완벽한 형태로 만드는 시간이 입증 된 방법입니다. 응용 프로그램 "Ab 및 슬림 허리 요가"는 초보자를위한 요가입니다. 준비 수준에 관계없이 누구나이 기술을 습득 할 수 있습니다. 우리 코스의 주요 목적은 스트레칭을 개선하고, 옆구리를 없애고, 가능한 한 짧은 시간에 허리를 강조하는 것입니다.

개인 강사를 무료로받을 수있는 좋은 기회가 있습니다! 요가 운동에 많은 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 안정적인 결과를 얻으려면 일주일에 서너번의 수업이면 충분합니다. 변경할 준비가 되었으면 응용 프로그램을 다운로드하고 교육을 받으십시오!

각 수업은 효율적입니다. 응용 프로그램에서 제공하는 권장 사항을 따르기 만하면됩니다. 복근을위한 요가 자세는 불필요한 긴장없이 차분하게 취해야하며 점차적으로 스트레칭을 늘려야합니다.

명상과 차분한 호흡은 내면의 균형을 이루고 삶의 에너지를 높이는 데 도움이됩니다. 특별한 요가 포즈를 취하는 동안 특정 기관 및 시스템으로 에너지 흐름을 유도하여 세포 영양을 개선하고 신진 대사를 강화하면 허리가 얇고 단단하고 평평한 배가됩니다. 복근을위한 요가 아사나는 느슨한 피부와 여분의 체중에 대한 강력한 무기입니다.

비디오 과정의 기회 :
1. 응용 프로그램은 요가 마스터가 수행하는 비디오 수업으로 구성됩니다. 모든 연습에는 자세한 설명과 유용한 팁이 있습니다. 처음에는 아사나가 비디오에 나오는 것처럼 독특하고 아름답 지 않을 수 있습니다. 멈추지 마! 잠시 후 친구와 지인에게 복근을위한 효율적인 요가 포즈를 가르 칠 것입니다.
2. 초보자를위한 요가 포즈는 특정 순서로 정렬됩니다. 강사가 제시 한 계획을 따르고 의심하지 마십시오. 슬림 한 허리, 단단하고 평평한 배를 얻을 수 있습니다.
3. 우리는 당신이 일상을하는 동안 당신의 훈련을 잊지 않도록주의했습니다. 전화 알림 (프롬프트)을 설정하면 다음 수업을 놓치지 않을 것입니다.

지금 바로 복근을위한 요가 수업을 다운로드하고 허리에 여분의 킬로그램을 없애십시오.

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